Ayurveda-Yoga fasten Kloster Pernegg

Bereits seit 2011 sind wir fixer Bestandteil des Teams vom Fastenzentrum Pernegg. Ein Ort der Kraft und Stille, der sich wunderbar für eine Auszeit mit Ayurveda und Yoga anbietet. In den letzten Jahren durften wir unzählige Gäste bei Panca Karma und Ayurveda Auszeitwochen betreuen. Viele Kunden sind zu Freunden und treuen Wegbegleitern geworden.

TERMINE 2017:

29.07.2017 - 05.08.2017

23.09.2017 - 30.09.2017

Yoga Ayurveda Auszeit - Ein Weg zu Dir Selbst 

Dieses Seminar eignet sich hervorragend um tiefer in die Lehren des Yoga und Ayurveda einzutauchen. Tägliche Yoga-, Atem- und Meditationseinheiten bringen Körper und Geist zur Ruhe und helfen dabei, sich selbst wieder richtig zu spüren.
Die leichte ayurvedische Verpflegung besteht aus warmem Getreideporridge, frisch gepressten Obst- und Gemüsesäften und schmackhaften Gemüsesuppen. Der Körper fühlt sich leicht und frei an, ohne hungern zu müssen.
Das Yogaprogramm ist eine Kombination aus stärkenden sowie entspannenden Übungen, damit die Energien wieder richtig fließen können. Das Programm ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene sehr gut geeignet. 
Anleitungen und Vorträge zur praktischen Umsetzung im Alltag über ayurvedische Ernährung, einen gesunden Lebensstil, Yoga und Meditation runden das Programm ab. 


... und das erwartet Sie:

  • Kompetente Yoga und Ayurveda Begleitung durch Romana Muth (deutsch)
    und Vinayak Nair (englisch)
  • Ayurvedische Mahlzeiten wie beschrieben
  • 2x täglich Yoga-/Meditationseinheiten
  • Tägliche Vorträge und Workshops (teilweise in Englisch mit deutscher Übersetzung) zu Themen wie: Yoga Philosophie, ayurvedische Ernährung und Gewürzkunde, Anleitung Eigenölmassage und Kochvorführung
  • Meditative Wanderungen und viel frische Luft
  • Zeit für sich selbst
  • Entspannung und Besinnung
  • Und vieles mehr

Zusätzlich können nach Wunsch Ayurveda Massageanwendungen vor Ort dazu gebucht werden.

 

Preise:

Pauschale gesamt pro Person: DZ: € 1.119,00
EZ Kat. I: € 1.249,00
EZ Kat. II: € 1.199,00

Das detaillierte Angebot finden Sie hier

Buchungen und Anfragen gerne auch direkt im:

Kloster Pernegg
A - 3753 Pernegg 1
Tel: +43 (0) 2913 614
Email: info@klosterpernegg.at
www.klosterpernegg.at