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Workshop Serie: Yoga of 5 Elements, Teil 3: Wasser - Flow of Life

Nicht nur unser Planet, sondern auch unser Körper besteht aus ca. 70% Wasser. Auch hier zeigt sich wieder einmal auf wunderbare Weise, wie sehr wir doch Teil unseres Natur sind. 

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In der Yoga Praxis steht das Element Wasser für Weichheit, Verbindung, Anpassungsfähigkeit. Es geht um unsere Fähigkeit, etwas bewusst festzuhalten und zur richtigen Zeit loszulassen. Fliessende Bewegungen, Geschmeidigkeit in den Gelenken und Hüftöffnungen stehen in dieser Yogaeinheit im Vordergrund. 

Durch den bewussten Einsatz von Pflanzenessenzen (ätherische Öle) können wir die Harmonie von Körper und Geist unterstützen und einen gewünschten Zustand erreichen - wie zum Beispiel das Fließen der Lebensenergie (Prana) durch den Körper. Essenzen aus Gewürzen, Gräsern und Zitrusfrüchten können den Körper in Bewegung und Fluss bringen und uns dabei helfen wenn wir mental und/oder emotional feststecken, unbeweglich, steif, angespannt, unflexibel sind. Wir lernen 5 anregende Öle, ihre Eigenschaften und Anwendungen kennen und setzen diese gezielt in unserer Yogapraxis ein.

Limitierte Platzanzahl, maximal 10 Teilnehmer

Preis: € 35 pro Person

Wir freuen uns auf Euch!

Romana & Marion, E5 Team

Anmeldung: office@e5ayurveda.com