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Zyklusschule ~ Natürlich und hormonfrei verhüten

Lerne die Fruchtbarkeitszeichen deines Körpers kennen. Mit Marissa Cosma Vitelli

Für viele gesundheitsbewusste Frauen kommt eine hormonelle Verhütung nicht in Frage. Doch welche hormonfreien Alternativen gibt es und wie erkenne ich meine fruchtbaren Tage?

In diesem Tagesworkshop stelle ich alle natürlichen hormonfreien und zuverlässigen Verhütungsmethoden kompakt und verständlich vor. Du lernst wie sicher und praktisch anwendbar diese sind.

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Im Mittelpunkt des Workshops steht das praktischen Erlernen der symptothermalen Methode. Dabei lernst du verschiedene Methoden kennen, um deine fruchtbaren Tage im Zyklus bestimmen zu können. Es ist unglaublich befreien zu wissen, wann Verhütung wichtig ist und wann es nicht zu einer Befruchtung kommen kann. Du lernst das genaue Messen der Basaltemperatur, die sogenannte Billings-Methode, wobei der Zervixschleim analysiert wird sowie das Ertasten des Muttermunds, zusammengefasst als Natürliche Familienplanung (NFP). Diese Mess- und Tast-Methoden fördern den bewussten Umgang mit dem eigenen Körper und haben schon bei vielen Frauen das Verhältnis zum eigenen Körper positiv beeinflusst.

Der Workshop ist an alle Frauen gerichtet, die auf natürliche Weise eine Schwangerschaft vorbeugen möchten

Mehr Infos und Buchung findest du direkt bei unserer Kursleiterin: Marissa Cosma Vitelli