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Yoga Kurs: The Basics of Yoga, mit Victoria


Du wolltest schon lange mit Yoga beginnen, möchtest wieder einsteigen oder fühlst dich einfach noch nicht bereit für die Fortgeschrittenen Klassen?

Dann bist du in diesem 8-wöchigen Yoga Basic Kurs genau richtig aufgehoben.

Der Fokus liegt auf folgenden Inhalten:

  • Korrekte Asana (Körper) Haltungen

  • Wichtigsten Asanas

  • Richtige Atmung, Pranayama

  • Tiefe Entspannung & Meditations

  • Yoga Hintergrund Wissen

Jeder Termin steht unter einem speziellen Thema. Inkl. Handout für jede Einheit.

Für wem ist dieser Kurs geeignet:

Für Menschen ohne bzw. wenig Yoga Kenntnissen
Unterrichtssprache : Deutsch

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Durch den Kurs führt dich unsere Yogalehrerin Victoria Paula Kainz. Victoria praktiziert seit 4 Jahren und unterrichtet seit Mitte 2018 Hatha, Vinyasa und Yin Yoga. Durch ihre Yoga Ausbildungen sind ihre Stunden eine Mischung aus Asanapraxis, Meditation und Pranayama, verbunden mit dem Einfluss der Yoga-Philosophie.

Termine: jeweils Montags, 18 - 19:30 Uhr, 90 Minuten

9.9. / 16.9. / 23.9. / 30.9. / 7.10. / 14.10. /. 21.10. / 28.10.

Preis 8 Einheiten: € 160
Early Bird bis 23.08.2019: € 150 für 8 Termine

Die erste Einheit kann als Schnupperstunde (à € 25) genützt werden und wird bei Buchung des kompletten Kurses abgezogen. Einstieg während des Kurses nach Rücksprache mit der Yogalehrerin möglich. 1 verpasste Einheit kann in einem der parallel laufenden Yogakurse des E5 Yoga Zentrums nachgeholt werden.

Anmeldung und weitere Informationen: yoga@e5ayurveda.com

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