BALANCE FÜR IHRE MITARBEITER

Yoga, Meditation und die individuellen Lebensstil Empfehlungen aus dem Ayurveda leisten einen wichtigen Beitrag zu mentalem und physischen Wohlbefinden. Das Berufsleben mit inneren Auszeiten zu bereichern, trägt zur Steigerung der Produktivität und Gesundheit der Mitarbeiter bei. Dadurch profitieren Unternehmen und Mitarbeiter.

Neueste wissenschaftliche Studien belegen, dass regelmässige Meditation langfristig für die Verarbeitung von Stress und Angst förderlich ist, die Selbstwahrnehmung unterstützt und das Mitgefühl steigert.

Meditation in Verbindung mit einer individuell angepassten, gesunden Ernährung und regelmässiger Bewegung ist das Fundament eines glücklichen und produktiven Lebens. Wir – das Team vom E5 Ayurveda & Yoga Zentrum - sind überzeugt, dass gesunde, glückliche und produktive Mitarbeiter das Rückgrat eines jeden erfolgreichen Unternehmens sind. Basierend auf unserer Firmen Philosophie „Making people think healthy“ haben wir 2 spezielle Programme entwickelt, in denen Mitarbeiter lernen für sich und ihre Gesundheit Verantwortung zu übernehmen, sowie eine Balance zwischen kreativem und produktivem Berufsleben, Familie und der Gesellschaft zu schaffen. 

Wir bieten 2 Programm Varianten für Unternehmen an:

  • Halbtages Workshop für 6 bis 10 Mitarbeiter im E5 Ayurveda & Yoga Zentrum
  • 3 Intervall Workshops vor Ort in Ihrem Unternehmen