RESET im frühling, klar werden, Kraft sammeln.
Im MAITRI Ayurveda und Yogazentrum in der Berggasse – einem Ort voller Ruhe, Tiefe und authentischer Achtsamkeit – erlebst du ayurvedisches Fasten auf eine Weise, die sowohl wohltuend als auch alltagstauglich ist. Die Kombination aus traditionellem Wissen, liebevoller Begleitung und einer Atmosphäre, die von Wärme getragen ist, macht dieses ambulante Fasten einzigartig.
Über 7 Tage wirst du kompetent durch den Fastenprozess geführt: tägliche frisch zubereitete Mahlzeiten nach ayurvedischen Prinzipien unterstützen deinen Stoffwechsel, entlasten dein System und schenken deinem Körper neue Leichtigkeit. Hinzu kommen tägliche Yogaeinheiten, die dich energetisch ausbalancieren, deinen Geist beruhigen und den Detox-Prozess wunderbar ergänzen.
Impulse aus Ayurveda und Fastenlehre begleiten dich durch die gesamte Woche – achtsam ausgewählt, verständlich erklärt und so vermittelt, dass du sie auch später in deinen Alltag integrieren kannst. Hier geht es nicht nur ums Fasten, sondern ums bewusste Sein: ums Entschleunigen, um Klarheit und um die Rückkehr zu einer liebevollen Beziehung mit dir selbst.
Ein Team, das dich mit Erfahrung und Herz begleitet
Begleitet wirst du von Romana, die mit ihrer langjährigen Expertise, ihrem Humor und ihrer warmen, klaren Art den Fastenprozess zu etwas Leichtem und Verständlichem macht. Mit viel Einfühlungsvermögen führt sie dich durch die Woche, schenkt dir Orientierung und vermittelt Ayurveda so, dass es im heutigen Alltag lebbar wird.
Unterstützt wird sie von Anna, die mit ihrer Hingabe zum Kochen und ihrem feinen Gespür für ayurvedische Ernährung köstliche Fastenmahlzeiten kreiert. Alles wird frisch für dich zubereitet und steht täglich als Take-away bereit – nährend, leicht, wohltuend und perfekt abgestimmt auf deinen Fastenprozess.
Für alle, die mitten in Wien auftanken wollen: eine sanfte, wirkungsvolle Fastenwoche mit täglicher Begleitung und köstlichen ayurvedischen Mahlzeiten, die dich rundum verwöhnen.
Auszug aus dem Wochenprogramm:
Yoga Einheiten
Vorträge Ayurveda, Selbstfürsorge und Fasten
täglich frisch zubereitete Detox Mahlzeiten
leichtes Abführen, individuell angepasst
Workbook mit Anleitungen für zu Hause
Angebot 7 Tage ambulantes Ayurvedafasten zum einmaligen Preis von: € 790
EARLY BIRD bei Buchung bis 31.12.2025: € 750